Hallo!
Willkommen bei
"FASTEN MACHT GLÜCKLICH"
Ja, so ist es wirklich! Fasten macht glücklich. Ich spreche aus Erfahrung, denn ich faste seit über 35 Jahren regelmäßig.
Vorab: Fasten ist keine Diät. Sicherlich verlierst Du durch das Fasten einiges an Körpergewicht. Aber das Fasten hat noch viel mehr zu bieten.
Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine gewisse Zeit setzt Kräfte frei und ist ein Reset für Körper, Seele und Geist. Fasten stärkt das Immunsystem, aktiviert die Selbstheilungskräfte, beugt Krankheiten vor und verlangsamt die Zellalterung. Tatsächlich braucht es keine Pillen, um diese Prozesse in Gang zu setzen. Wir können das aus eigener Kraft selbst bewirken, indem wir regelmäßig fasten. Überzeuge Dich selbst und besuche einen meiner Fastenkurse.
Fasten wird auch als
naturheilkundlicher Königsweg
bezeichnet
Liebe Andrea,habe das 1. Mal bei Dir in der Gruppe gefastet.
Was soll ich sagen, es hat alle meine Erwartungen übertroffen!
Es war für mich der perfekte Start um mein Gewicht zu reduzieren.
Vielen Dank!
Ich habe eine ganz tolle, intensive, wertvolle Fastenwochen machen dürfen. Ich bin sehr froh, mich hier bei „Fasten macht glücklich“ ( und wie 👍😀) angemeldet zu haben. Mit ganz viel Wissen hat uns Andrea berichtet, wie gut das für Z.B. unsere Darmgesundheit ist. Man lernt einfach viel über seinen Körper gesundheitlich.
Gerade für danach hat sie uns auch auf einen guten Weg gebracht, um mit der richtigen Ernährung und Achtsamkeit weiter zu machen. Ganz herzlichen Dank
Habe schon ganz oft unter Begleitung von Andrea (beste Fastencoachin, die ich kennengelernt habe) gefastet. Immer
ist es anders, auch der Kurs selber unterschiedlich gestaltet, so dass es nicht langweilig ist. Man braucht echt keine Angst haben, Andrea gibt Tips und hilft beim Durchhalten. Hinterher fühlt man sich soooooo toll. Es ist tatsächlich so: Fasten macht glücklich. Wer Interesse hat sollte es unbedingt ausprobieren. Mit Andrea klappt das ganz sicher
Habe letztes Jahr erstmalig bei Andrea in der Gruppe gefastet und mich dieses Jahr wieder dazu entschlossen. Es ist eine wertvolle Erfahrung, sich intensiv mit dem Körper, vor allem mit der Darmgesundheit, auseinanderzusetzen. In dieser Fastenwoche wurde das Fasten durch verschiedene Vorträge wie z.B. von einer Ernährungsberaterin bereichert. Ich kann das Fasten bei Andrea sehr empfehlen und werde spätestens im nächsten Jahr wieder dabei sein.
Liebe Andrea, danke dir und der Gruppe für die tolle Woche. Die abendlichen Treffen haben uns viel Motivation und Informationen über Gesundheit und Ernährung geben. Ich kann jedem eine Fastenwoche bei dir empfehlen.
„Fasten ist ein spannendes Erlebnis!“ So habe ich es, liebe Andrea in der letzten Woche bei dir erfahren dürfen.
Ja, und es machte mich glücklich ! Glücklich, es geschafft zu haben!
Glücklich, neue Weichen gestellt zu haben!
Glücklich darüber, was mein Körper alles kann!
Und du, liebe Andrea hast mich und uns alle individuell mit deiner begeisternden, warmherzigen und kompetenten Art dadurch geführt. Und man trifft dort ebenfalls tolle Menschen…..
Danke euch allen für das großartige Abenteuer!
Die Fastenwoche mit dir, liebe Andrea, war ein wundervolles Erlebnis, das ich sicherlich noch mal wiederholen werde. Ich hatte großen Respekt vor dem Fasten und war unsicher, ob ich durchhalten würde. Hinterher kann ich sagen, dass die tolle Begleitung mit viel Hintergrundwissen und tollen Tipps und das Gruppengefühl das Fasten zu einem tollen Erlebnis gemacht haben. Vielen Dank dafür!
Liebe Andrea, vielen Dank für das tolle Abenteuer! Meine Zweifel im Vorfeld waren total unbegründet und ein neuer GESUNDHEITS- Abschnitt beginnt für mich. Danke für dein Knowhow und deine herzliche Art.
Herzlichen Dank, Andrea, für diese Fastenreise. Du hast uns wohlwollend und achtsam mit sehr lehrreichen Infos, Literatur, Anstößen und Tipps durch das Fasten begleitet. Es war außerdem sehr wertvoll, die tolle Gruppendynamik zu erleben. Dankeschön.
Ich durfte das 2. Mal bei Andrea fasten. Auch wenn ich schon Vieles vom letzten Fastenerlebnis wusste, so hatte ich doch auch einiges vergessen. Ich bin sehr dankbar für diese tollen Erfahrungen und Informationen. Andrea hat uns sehr gut begleitet und vor allem motiviert. Fasten ist für mich ein neuer Lebensbegleiter geworden, bessere Schlaf, keine Migräne, große Motivation für eine gesündere Lebensweise und vieles mehr. Danke Andrea