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Hallo!

Willkommen bei
"FASTEN MACHT GLÜCKLICH"

Ja, so ist es wirklich! Fasten macht glücklich. Ich spreche aus Erfahrung, denn ich faste seit über 35 Jahren regelmäßig.

Vorab: Fasten ist keine Diät. Sicherlich verlierst Du durch das Fasten einiges an Körpergewicht. Aber das Fasten hat noch viel mehr zu bieten.

Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine gewisse Zeit setzt Kräfte frei und ist ein Reset für Körper, Seele und Geist. Fasten stärkt das Immunsystem, aktiviert die Selbstheilungskräfte, beugt Krankheiten vor und verlangsamt die Zellalterung. Tatsächlich braucht es keine Pillen, um diese Prozesse in Gang zu setzen. Wir können das aus eigener Kraft selbst bewirken, indem wir regelmäßig fasten. Überzeuge Dich selbst und besuche einen meiner Fastenkurse.

Fasten wird als naturheilkundlicher Königsweg bezeichnet. Körper, Seele und Geist regenerieren, und werden gestärkt.

Fasten wird auch als

naturheilkundlicher Königsweg

bezeichnet

"FASTEN MACHT GLÜCKLICH"

Das sagen meine Teilnehmenden
Kommentare

Daniela
11. Nov.

Die Fastenwoche mit dir, liebe Andrea, war ein wundervolles Erlebnis, das ich sicherlich noch mal wiederholen werde. Ich hatte großen Respekt vor dem Fasten und war unsicher, ob ich durchhalten würde. Hinterher kann ich sagen, dass die tolle Begleitung mit viel Hintergrundwissen und tollen Tipps und das Gruppengefühl das Fasten zu einem tollen Erlebnis gemacht haben. Vielen Dank dafür!

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Lisa
04. Nov.

Liebe Andrea, vielen Dank für das tolle Abenteuer! Meine Zweifel im Vorfeld waren total unbegründet und ein neuer GESUNDHEITS- Abschnitt beginnt für mich. Danke für dein Knowhow und deine herzliche Art.

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Marietheres
04. Nov.

Herzlichen Dank, Andrea, für diese Fastenreise. Du hast uns wohlwollend und achtsam mit sehr lehrreichen Infos, Literatur, Anstößen und Tipps durch das Fasten begleitet. Es war außerdem sehr wertvoll, die tolle Gruppendynamik zu erleben. Dankeschön.

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Iris
04. Nov.

Ich durfte das 2. Mal bei Andrea fasten. Auch wenn ich schon Vieles vom letzten Fastenerlebnis wusste, so hatte ich doch auch einiges vergessen. Ich bin sehr dankbar für diese tollen Erfahrungen und Informationen. Andrea hat uns sehr gut begleitet und vor allem motiviert. Fasten ist für mich ein neuer Lebensbegleiter geworden, bessere Schlaf, keine Migräne, große Motivation für eine gesündere Lebensweise und vieles mehr. Danke Andrea

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Maike
01. Nov.

Ich habe zum ersten Mal eine Woche lang in Rahmen von Andreas Kurs durch Fasten auf feste Nahrung verzichtet. Durch ihre guten Ratschläge zur Vor- und Nachbereitung, die abendlichen Treffen mit lehrreichen Infos und die tolle Dynamik unserer Fastengruppe ist es mir viel leichter gefallen als erwartet. Mit besserem Schlaf, einem schönen Hautbild und verbessertem Stoffwechsel hat es mir mein Körper gedankt und ich hoffe, viel vom neu gewonnenen Wissen umsetzten zu können und achtsamer mit mir zu sein.

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Daniela
10. Apr.

Tolle Erfahrung, gerade der Halt einer Gruppe ist absolut super. Was wir in dieser Woche über uns, bzw unseren Körper, gelernt haben, sehr interessant. Das Fasten hat mir gut getan, daher werde ich es auf jeden Fall wiederholen. Ich würde sagen, Andrea lebt das und genau das bringt sie rüber!

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Nicole
10. Apr.

Eine tolle Erfahrung, "Fasten macht glücklich", mit der Unterstützung und Motivation von Andrea kann ich dieses nur bestätigen. Danke Andrea für diese tolle Erfahrung und auch in der Gruppe hat es viel Spaß gemacht, toller Austausch. Andrea mit deinem Fachwissen hast du uns viel über die gesunde Ernährung und Tipps vermittelt, dafür sage ich Danke.

Liebe Grüße

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Magdalena
07. Apr.

Es war wirklich seine sehr gute und lehrreiche Woche. Vielen Dank und großes Lob an Andrea. Dank deiner Unterstützung und der Unterstützung durch die tolle Gruppe habe ich die Woche gut überstanden. Ich kann die Fastenwoche nur empfehlen.

Liebe Grüße


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Sonja
17. Feb.

Die Woche war einfach großartig! Ich hätte nie gedacht, dass ich es schaffe, aber dank der tollen Unterstützung und der fantastischen Gruppe habe ich nicht nur mein Ziel erreicht, sondern mich auch unglaublich gut gefühlt. Die Beratung war exzellent und jederzeit war jemand für mich da – das hat mir sehr geholfen, dranzubleiben.

Ein wunderbarer Nebeneffekt: Ich habe nicht nur abgenommen, sondern brauchte auch kein Nasenspray mehr lach das war wirklich überraschend! Es hat mir gezeigt, wie viel die richtige Unterstützung und ein gesunder Lebensstil bewirken können.

Ich fühle mich jetzt gesünder, fitter und voller Energie und hatte während der gesamten Woche sehr viel Freude. Ich werde diese Erfahrung auf jeden Fall wiederholen und kann es jedem nur empfehlen. Es war der perfekte Start für mein Abnehmprojekt – danke für alles!

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Edda
16. Feb.

Eine wirklich tolle Erfahrung, die jeden Vorurteilen trotzt.

Durch die tolle Begleitung ist keines der „typischen“ Fasten- Vorurteile eingetroffen.

In der Begleitung und in der Gruppe wurden im genau richtigem Maß und genau zur passenden Zeit mögliche Begleiterscheinungen besprochen und schon die Vorgehensweise um diese vorsorglich Vorzubeugen besprochen.

Zusätzlich lernt man über Ernährungsweisen/ Mechanismen im Köprer - oder sie kommen wieder in Erinnerung! Ich freue mich schon auf das nächste gemeinsame Fasten!

Bearbeitet
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