Hallo!
Willkommen bei
"FASTEN MACHT GLÜCKLICH"
Ja, so ist es wirklich! Fasten macht glücklich. Ich spreche aus Erfahrung, denn ich faste seit über 35 Jahren regelmäßig.
Vorab: Fasten ist keine Diät. Sicherlich verlierst Du durch das Fasten einiges an Körpergewicht. Aber das Fasten hat noch viel mehr zu bieten.
Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine gewisse Zeit setzt Kräfte frei und ist ein Reset für Körper, Seele und Geist. Fasten stärkt das Immunsystem, aktiviert die Selbstheilungskräfte, beugt Krankheiten vor und verlangsamt die Zellalterung. Tatsächlich braucht es keine Pillen, um diese Prozesse in Gang zu setzen. Wir können das aus eigener Kraft selbst bewirken, indem wir regelmäßig fasten. Überzeuge Dich selbst und besuche einen meiner Fastenkurse.
Fasten wird auch als
naturheilkundlicher Königsweg
bezeichnet
Tolle Erfahrung, gerade der Halt einer Gruppe ist absolut super. Was wir in dieser Woche über uns, bzw unseren Körper, gelernt haben, sehr interessant. Das Fasten hat mir gut getan, daher werde ich es auf jeden Fall wiederholen. Ich würde sagen, Andrea lebt das und genau das bringt sie rüber!
Eine tolle Erfahrung, "Fasten macht glücklich", mit der Unterstützung und Motivation von Andrea kann ich dieses nur bestätigen. Danke Andrea für diese tolle Erfahrung und auch in der Gruppe hat es viel Spaß gemacht, toller Austausch. Andrea mit deinem Fachwissen hast du uns viel über die gesunde Ernährung und Tipps vermittelt, dafür sage ich Danke.
Liebe Grüße
Es war wirklich seine sehr gute und lehrreiche Woche. Vielen Dank und großes Lob an Andrea. Dank deiner Unterstützung und der Unterstützung durch die tolle Gruppe habe ich die Woche gut überstanden. Ich kann die Fastenwoche nur empfehlen.
Liebe Grüße
Die Woche war einfach großartig! Ich hätte nie gedacht, dass ich es schaffe, aber dank der tollen Unterstützung und der fantastischen Gruppe habe ich nicht nur mein Ziel erreicht, sondern mich auch unglaublich gut gefühlt. Die Beratung war exzellent und jederzeit war jemand für mich da – das hat mir sehr geholfen, dranzubleiben.
Ein wunderbarer Nebeneffekt: Ich habe nicht nur abgenommen, sondern brauchte auch kein Nasenspray mehr lach das war wirklich überraschend! Es hat mir gezeigt, wie viel die richtige Unterstützung und ein gesunder Lebensstil bewirken können.
Ich fühle mich jetzt gesünder, fitter und voller Energie und hatte während der gesamten Woche sehr viel Freude. Ich werde diese Erfahrung auf jeden Fall wiederholen und kann es jedem nur empfehlen. Es war der perfekte Start für mein Abnehmprojekt – danke für alles!
Eine wirklich tolle Erfahrung, die jeden Vorurteilen trotzt.
Durch die tolle Begleitung ist keines der „typischen“ Fasten- Vorurteile eingetroffen.
In der Begleitung und in der Gruppe wurden im genau richtigem Maß und genau zur passenden Zeit mögliche Begleiterscheinungen besprochen und schon die Vorgehensweise um diese vorsorglich Vorzubeugen besprochen.
Zusätzlich lernt man über Ernährungsweisen/ Mechanismen im Köprer - oder sie kommen wieder in Erinnerung! Ich freue mich schon auf das nächste gemeinsame Fasten!
Vielen Dank für die tolle Fastenleitung. Mit Deinen wertvollen Tipps und Deinem Wissen hast Du mich wunderbar durch die Fastenwoche begleitet. Sehr positiv finde ich Deinen ganzheitlichen Ansatz, um auch nach der Fastenzeit den Lebensstil bzw. Essverhalten einmal neu zu sortieren. Seeeeehr empfehlenswert!!
Es war eine tolle Erfahrung, in einer Gruppe zu fasten! Eine besondere Woche aus der ich mit vielen neuen Ideen zur Ernährung gegangen bin. Andrea steht dabei als wunderbare Fastenleiterin an deiner Seite. Vielen herzlichen Dank dafür! Liebe Grüße
Ich habe eine wunderbare Fastenzeit erlebt. Andrea hat uns kompetent, mit viel Fachwissen, aber auch ganz viel Motivation und Verständnis begleitet. Ich bin sehr motiviert für die Zukunft achtsamer auf meine Ernährung zu achten. Auch für die Zeit nach dem Fasten hat Andrea uns viele wertvolle Tipps gegeben.
Liebe Andrea, ich danke dir für den tollen Kurs und die tolle Gruppe! Die Gruppe und die abendlichen Treffen geben einem Halt und Motivation und super viele Informationen zum Thema Gesundheit, Ernährung und Co. Die Woche verging wie im Flug und auf bei kleinen Problemchen konnten wir dich immer erreichen - Danke!
Ein großer Grund für meine Anmeldung waren meine Reflux-Beschwerden und der Stress, das Grübeln und Unwohlsein, was gerade zum Ende des letzten Jahres auftrat. Zwar ist mein Reflux nicht einfach verschwunden, aber das Fasten hat mir viel Klarheit, Gelassenheit und Ruhe geschenkt (Nachweislich auch in der Ruheherzfrequenz, Schlaf etc.) und die Motivation gegeben, meine Ernährung anzupassen und meinen Alltag gesünder zu gestalten. Ich lebe bewusster und kann nun noch besser schauen, wann und ob mein Reflux auftritt und ihn so hoffentlich minimieren.
Liebe Andrea,
herzlichen Dank für deine engagierte Betreuung, mit der du uns mit Leichtigkeit durch unsere Fastentage geführt hast. Unsere Gruppe war sehr nett und bot mir einen passenden Rahmen für mein individuelles Fastenerlebnis. Gut gefallen hat mir die Mischung aus persönlicher Ansprache, Motivation und fachlicher Information. Ich bin mit dem Ergebnis glücklich und werde das Fasten gerne bei dir wiederholen.